odzywki bialkowe

[...] totez staram sie jak najnizsszym kosztem trzymac swoja diete - duzo ryzu, tunczyka, jajek i innych zrodel taniego, pozywnego zarcia. Nie twierdze ze nigdy nie jadlem zadnej odzywki, ale to bylo dawno... jakos na poczatku moich treningow (jakies gajnerki i odzywki bialkowe). Gajnerki sa w sumie gowno warte, no a na bialkowe bajery na duzszy okres [...]

Ptasiek - ja wlasnie zjadlem trzeci- ten troszke "lżejszy" - mięsko z warzywami (błonnik) - wyszchodzi ok 40B 80T 30W czyli równiutkie 1000kcal -to znaczy ze dzis juz trzykrotnie przedawkowałem dopuszczalną ilość kalorii A mam do zjedzienia jeszcze jakies 2000kcal. Jedno mnie tylko martwi - dopiero trzeci posilek, a ja juz zjadlem 140gr [...]

Hmm jeżeli dobrze skumałem co tam na skrobałeś jak kura pazurem. To tak odżywki białkowe lepiej smakują dla mnie z mlekiem. Np 0,5% tłuszczu Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Witam Albo kup sobie samą mieszankę białek (może być hiteca). Najdroższe odżywki białkowe nie będą Ci potrzebne - białko pochodzące z odżywek to i tak niewielki procent białka z całodziennej diety. Pozdrawiam Piotr Folęga

Co jest skuteczniejsze przy budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej odżywki białkowe np. Hi-tec Protein czy aminokwasy AAPQ? Co powinienem kupić (planuje kupić ultimate crea pure creatine 300g (+glukoza), OLIMP CREAPURE CITRATE 250kaps., OLIMP L-GLUTAMINE POWDER ) i zastanawiam się czy lepiej Hi-tec Protein czy AAPQ. A tak ogólnie do czego aminki [...]

- Top-mas - masa-9; rzeźba-2; siła-3; ilość-100g. A skąd akurat wiesz że top mas dał ci siłę lub rzeźbę ,odżywki węglowodanowo - białkowe i białkowe są tylko do uzupełnienia diety więc skąd wiesz że akurat ten produkt dał ci tyle i tyle ??? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi [...]

Białko serwatki np. z olimpu odżywki białkowe pure whey isolate - 1500g 124 zł pure whey isolate - instant 2250g 178 zł pure whey 80 - 1500g 94 zł pure whey 80 - instant 2250g 133 zł Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Witam To dlaczego w sklepach internetowych, aminokwasy i odzywki białkowe są w innych kategoriach... Pozdrawiam!!!

Ich odżywki białkowe są bardzo tanie jednak są to słabej jakości białka z małą zawartścią w 100 g produktu ( 60 -70 gr) Egg Protein 95 to nic innego jak ovopol z dodatkiem smakowym - nieopłacalne Jedyne co można polecić to Whey (serwatka) jest w bdb cenie i jakośc (skład) tez bardzo dobry Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]

Słuchajcie mleko można jeść tylko na śniadanie niezapominajcie że 100g mlek to 5 g cukru prostego.A co do białka to żadne makrele tylko tuńczyk,jajka (1 całe jako na 3 białka jest ok),pierśi kurczaka i indyka,odżywki wysoko białkowe.Ja jem 3 żółtka dzienie a poziom cholesterolu mam na poziomie 130.Pamientajcie tuszcz nie jest wrogiem tylko [...]

Jakie polecacie odzywki na zrobienie masy niestety mam łatwą tendencje do Tycia (chyba słaba przymiana m. sram 1 raz dziennie) Kiedyś ważyłem 125kg jak schudłem 82 teraz po roku waze 89 (niewiem czego mi przybyło mieśni czy tłuszczu przez rok ćwiczeń) Jadłem tylko odzywki wys. białkowe te ze sr. pułek HI-TEC, OLIMP, MLO... Tera cchce sprubować [...]

<<<<<<<<<<< MEGABOL ANABOLIC 15% >>>>>>>>>> (skład na zdjęciu) <<<<<<<<<< OLIMP TOP MASS >>>>>>>>>>>> Zawartość 100 g : wartość odżywcza - 1663 KJ/398 Kcal białko - 43 g tłuszcz - 6 g węglowodany - 43 g [...]

Noszę się z zamiarem kupna jakiegoś dobrego preparatu białkowego, ale takieg, przy którego piciu nie będe musiał zatykać nosa i starać się myśleć o czymś przyjemnym. Krótko mówiąc: smacznego. Czy są takie ? Kiedyś kupiłem PROVIT 85 OLIMPU i był ochydny. Od tamtej pory pozostał uraz i boje śie ,że wszystkie tego typu odrzywki tak smakują. PS: [...]

Witam mam pytanie chce wziasc pierwszy raz 1 cykl mam ruskiego mietka i odzywki bialkowe diety tez nie bede mial slabej przez jaki okres utrzyma mi sie masa ktora nabiore teraz waze 85 kg i mam 182cm z gory dziekuje za odpowiedz!!! pozdrawiam!!! ..::Fokus::..

Widzisz... ja takie suplementy jak BCAA, glutaminę, aminokwasy całodzienne, Q10, HMB itp. oraz odżywki białkowe... stosuję cały czas.. a nie cyklicznie.. oczywiście, że jest sens brać 400g... najlepiej cały czas..ale 400 g to też coś....

To zdjecie w poczatku mojej przygody z silownia, a cwicze juz ponad 2,5 roku, z suplementow wziolem niewiele: troche kreatyny, 2 odzywki weglowodanowo bialkowe,aminokwasy,lecytynei to tyle tego bylo.A od dlugiego czasu zadnej odzywki niejadlem z tego powodu ze skaldalem kase na nowy motor, a moi starzy by mi niedali kasy bo by mysleli ze na koksy [...]

nie wiem na co się zdecydować. brałę m już 250 kreatyny a jeszcze chce przybrać na masie mięśniowej i żeżbie. co proponujecie kreatyne dalej czy odżywki białkowe??a nie mam za dużo chajsu ok

~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

Białka serwatkowe extensora. Także odżywki białkowe Multipowera Formula 90 i 100.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

nowe odzywki białkowe -serwatkowe olimpa sa nedopobicia...rewelacja smakowo,rozpuszczalnosc ,bv-104,120,159.. pozdro bigger biger